Ma sát & trượt
Phòng ngã trên sàn trơn: giữ ma sát chân với sàn đủ lớn và có chỗ bám. Phòng tắm, bếp, cầu thang nguy hiểm nhất; thảm chống trượt, tay vịn, dép đế cao su, đèn đ
Quán tính trên xe & an toàn
Xe buýt phanh, tăng tốc hay vào cua thì chân đi theo sàn xe còn thân người giữ chuyển động cũ theo quán tính. Tư thế đứng vững, chỗ bám và những lúc dễ ngã nhất
Câu đố trượt & đường đi ngắn nhất
Giải câu đố giúp giỏi hơn ở chính câu đố ấy, nhưng lợi ích lan sang trí nhớ hay phòng sa sút trí tuệ còn hạn chế. Vận động, học điều mới, ngủ đủ có bằng chứng m
